RECTIFICATIF – EPISODE CANICULE -Vigilance rouge
Mis à jour le 21/06 à15h
La Marie nous informe:
« Rectificatif concernant la fermeture des équipements municipaux : Les stades Georges Lefèvre, Bocard, Colline resteront ouverts à la pratique sportive.
Toutefois, il est important de faire respecter les recommandations du ministère des Sports :
- Réduire les activités physiques et sportives et privilégier les activités douces
- Éviter toute activité pratiquée au soleil ou aux heures les plus chaudes de la journée
- S’adonner à son exercice physique à l’ombre et dans un endroit aéré
- Porter des vêtements amples, aérés et clairs, un chapeau à large bord
- Se protéger la nuque
- Porter des lunettes de soleil
- Éviter les coups de soleil (crème solaire haut indice de protection)
- Les chaussures doivent permettre une bonne évacuation calorique avec un isolement au niveau de la semelle
- S’humidifier régulièrement le visage et la nuque avec de l’eau
- S’hydrater très régulièrement, avant d’avoir soif, avant, pendant et après l’exercice »